自粛太り

最近自分のお腹をみてびっくりするのだが、めちゃくちゃ太った。怖くて体重計には乗っていないが、おそらく５㎏くらい太ったのではないだろうか？原因はUberEatsの使い過ぎと運動不足だろう。外出自粛でずっと家に居なくちゃいけないし、やることもないのでネットで美味しそうなものを買って食べて飲んで寝る、というサイクルを繰り返していたから２か月で腹回りが10㎝くらい増えてしまったのではないだろうか・・・。2月に結婚式を挙げておいてよかったと心から思う。

さすがにこのまま通勤が再開されることになったらまずいので、最近はHands Clapで踊って運動している。

最近あまりきちんと時間をとれていないが、軽いジャーナリング。中国語の胖は本当に「太った！」って雰囲気がするので面白くて好き。

＜ジャーナリング＞
・外出自粛が続いたため、太ってしまった。
↓
・因为长期的出门禁止，我胖了！

《単語》
・长期 chang2 qi1
・禁止 jin4 zhi3
・胖 pang4